八九个月宝宝辅食:瘦肉糜猪肝泥菠菜碎小米大米粥

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作者: 安妮壮壮
变着法子给宝宝弄吃的。

用料

八九个月宝宝辅食:瘦肉糜猪肝泥菠菜碎小米大米粥的做法步骤

步骤 1

猪肝切片泡水半小时;瘦肉垂直纹路切薄片,方便到时用勺子压碾碎。

步骤 2

大米小米淘米下锅,加适量水。把处理好的瘦肉猪肝一并放进去。启动电压力锅宝宝辅食功能,智能自动煮一小时。粥煮好后,我是放进焖烧杯里保温一天的,这样宝宝一天的辅食都有着落了,我也轻松一些。

步骤 3

粥煮够时间后自动保温,这时开始处理菠菜。另起一锅煮点水,菠菜去根洗净后放进水里煮熟煮软,水开后大概再煮个三至五分钟。然后用辅食剪刀剪碎,再用勺子碾碎碾烂。

步骤 4

煮好的瘦肉猪肝挑两三片,用勺子碾碎,再勺几勺粥,跟碾碎的菠菜混合在一起,太稠的话就加点开水稀释,方便宝贝吞咽。

步骤 5

这个状态还是很稠的,还需要加开水稀释,不然宝宝难吞咽。

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步骤 6
步骤 6

这个状态就可以了,我做的肉粥加水煮菠菜宝宝爱吃。一天三餐辅食有两餐都是肉粥加菠菜,有时不加菠菜加胡萝卜跟肉粥一起煮,宝宝一样爱吃。改天再加莴笋,加的蔬菜争取每天不重样。肉类也一样,瘦肉鸡肉牛肉鱼肉虾,换着吃,营养均衡还不腻。

菜谱创建时间:2019-04-02 19:21:05
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