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苜蓿菜疙瘩的做法

苜蓿菜疙瘩

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作者: 喵了个咪sa
喵了个咪sa
三四月,正是各种野菜出来的时候,白蒿,苜蓿,都是做饭的极品。今天,我们就用苜蓿来做一道陕西特色美食~苜蓿菜疙瘩❤

用料

苜蓿菜疙瘩的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买一斤苜蓿,将老根掐掉,洗干净装盆备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入少许碱面,用手揉均匀,目的是让蒸出来的菜疙瘩绿油油

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一根葱,切碎备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将葱末和面粉倒入苜蓿中,用手揉匀,面粉不要太多,也不能太少,基本就是每根苜蓿上都粘上面粉能揉成团就行

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中添好水,抓起一把裹好面粉的苜蓿,使劲捏成团,放入锅中

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苜蓿看着多,其实蒸不了多少的,一斤我总共就蒸了11个疙瘩

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开火,烧15-20分钟,因为是菜的,面又比较少,所以比较好熟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自己调一碗辣子水水,有些人喜欢吃蒜,也可以给里边放些蒜末也很香

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夹两个疙瘩放入碗中,浇上辣子水水

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀开吃吧,营养又健康😄

菜谱创建时间:2019-04-03 13:41:13
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