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快手鸡蛋艾汤的做法

快手鸡蛋艾汤

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谈笑风生厨房
清明节至端午节吃艾草是最佳时令,艾有药食用同疗作用,具有祛湿、散寒、消炎、止血等功效,鸡蛋有丰富蛋白质,养心安神,补气血,滋阴润燥功效,姜驱寒功效更是了得,这几种食材结合在一起其驱寒疏风效果更佳,特别女性朋友月经不调、痛经、宫寒饮用会有好大的改善。

用料

快手鸡蛋艾汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗干净,切碎备用,艾可按个人喜欢增减。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切碎备用,姜的量可按个人喜爱增减。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋加入一些盐打散备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好的鸡蛋加入切好的艾叶拌均煎至两面金黄色备用,然后起油镬爆炒姜米放入煎好的艾蛋赞入适量酒增加香气加入大约4碗至5碗清水中火煮5至8分钟左右加入盐调味关火艾蛋汤完成了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

艾蛋汤做法很筒单又快吧。

快手鸡蛋艾汤的小贴士

爆炒姜米时注意火候不要太大火喔,闻到香味可以啦。

菜谱创建时间:2019-04-03 23:12:09
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