紫菜疙瘩汤

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作者: 萍水喜逢
紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管,加快血液流动。同时紫菜中富含膳食纤维可降低胆固醇,并促进排除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。

用料

紫菜疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

鲜紫菜,用清水洗,用筷子搅拌清洗。

步骤 2

土豆切小丁。把锅烧热,加油、葱、姜爆锅,加水烧开后,加面疙瘩,等2一3分钟加紫菜,再打入鸡蛋花,关火,放点盐调味就OK了

步骤 3

紫菜疙瘩汤就做好了,来碗鲜美的汤,享受大自然馈赠的美味。

菜谱创建时间:2019-04-05 11:29:55
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