苦瓜对半。铁砂掌劈开 一指禅抠瓤 冲干净 切片
大蒜瓣子 剁
笨鸡蛋＋一勺盐。我打……啊
酱紫就行了
铁锅上油 烧。冒烟 加鸡蛋2分钟出国 忘拍图了。囧 盛起
少油 炒香大蒜渣
苦瓜入锅翻炒微软 下鸡蛋继续 咣咣咣
出锅前尝尝咸淡。可以在来点盐
不爱吃苦的宝宝 可以把苦瓜放淡盐水里泡十分钟 对于我。越苦越好。就像生活一样 酸甜苦辣都要有才是人生。 苦瓜降火可是一把好手。很多药材里面也有苦瓜干呢～嚎