水果玉米🌽+紫薯🍠+烤鸡翅+青瓜+小番茄🍅
秋葵+香菇鸡胸肉丸+番薯🍠+火龙果
西兰花🥦+小番茄🍅+水果玉米🌽+虾仁🍤
青椒杂蔬虾仁🍤凤梨🍍炒饭+秋葵+草莓🍓
草莓🍓+西兰花🥦+青椒炒鸡蛋🥚+西兰花虾仁三角饭团🍙
番茄🍅龙利鱼+杂蔬+菠菜
芦笋口菇+小番茄🍅+虾仁🍤杂蔬+荷包蛋
咖喱🍛土豆鸡胸肉+菠菜+芒果🥭
香菇鸡胸肉饼+紫薯🍠+西葫芦香菇胡萝卜🥕
好好吃饭，好好健身