把菜菜都洗干净
番茄豆腐金针菇都切小块
先热油炒番茄，不要用太大的火，掌握不了可以加丢丢水～炒烂出酱汁
加入金针菇豆腐，加适量水，喜欢番茄味道浓一点可以加一点番茄酱哟～再加入适量盐和蚝油，煮开出锅就好，喜欢葱花可以最后加一点颜色更好看哟
满满蛋白质的减脂菜完成咯～