用APP打开
无花果鲍鱼汤的做法

无花果鲍鱼汤

1.8万人浏览 531人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 踏雪花儿
踏雪花儿
天气热起来,就想炖汤喝。 此汤清甜可口,原汁原味。 鲍鱼营养丰富,具有极高的药用价值。《本草纲目》中记载,鲍鱼性平,味甘,咸,可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾,故有“明目鱼”之称。《药典》中记载,鲍壳又称石决明,是著名的中药材,可平肝潜阳、除热明目,对头痛眩晕、目赤翳障、视物昏花、青盲雀目等症具治疗功效。 所以,鲍鱼壳不要扔,刷干净,一起炖汤。

用料

无花果鲍鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料如图,鲍鱼刷洗干净,瘦肉切块,无花果二颗,姜适量,枸杞适量。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鲍鱼,瘦肉飞水后捞出备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放鲍鱼,瘦肉,姜,无花果干,料酒一勺,适量水入炖盅。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子隔水炖一个半小时。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖好放入枸杞,盐,再炖五分钟即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖好可以享用了。

无花果鲍鱼汤的小贴士

鲍鱼肉的黑边得刷干净。

菜谱创建时间:2019-04-07 07:49:26
打开App收藏