减肥餐一个西红柿巴沙鱼
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作者：
豆Mua
减肥真的不能节食，还要吃的营养均衡哦
用料
西红柿
2个
巴沙鱼柳
1袋
西兰花
4朵
贝贝南瓜
120克
蒜
2瓣
减肥餐一个西红柿巴沙鱼的做法步骤
步骤 1
准备好所有的食材，巴沙鱼加料酒➕盐腌制半小时
步骤 2
橄榄油放蒜炒香，放西红柿炒出汁加水熬，加西兰花，加巴沙鱼，放盐调味，三分钟后出锅
菜谱创建时间：2019-04-07 08:18:46
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