用APP打开
开胃的话梅芸豆
1498人浏览
31人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
佳有俩宝
一道简简单单的凉菜,味道酸甜,开胃爽口。白芸豆是高钾、高镁、低钠食品,每百克含钾1520毫克,镁193.5毫克,钠仅为0.8~0.9毫克,非常适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症者食用。夏天冰镇一下,味道更佳哦。
用料
芸豆
250克
话梅
10颗
冰糖
一大块(根据口味增减)
开胃的话梅芸豆的做法步骤
步骤 1
白芸豆提前泡水4小时以上,加水入高压锅,上气后煮15分钟左右,随后加入话梅和冰糖,中小火使之入味即可。
步骤 2
ps冰镇后口感更加哦😊
菜谱创建时间:2019-04-07 16:42:39
打开App收藏
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1757 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.0
15 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.0
175 人做过
小吃大全
凉菜大全
高压锅大全
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
264 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
3 人做过
万能低脂酱汁
10 人做过
作者的其他菜谱
潮汕粿肉
三餐四季
潮汕猪肉饼(猪肉丸)
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
431 人做过
补钙神器——豆角炒肉!超下饭
评分 7.5
204 人做过
比肉还好吃的手撕杏鲍菇
评分 7.7
3766 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.5
1276 人做过
真想让你们尝尝这碗肉酱拌面🍜太香太香了
评分 7.9
226 人做过
🏆青椒肉丝⭐️五星级做法
评分 7.4
134 人做过
生菜牛肉拌饭
评分 8.6
123 人做过
童年最爱.奶油小布丁
评分 7.7
23 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
290 人做过