记录：BOWL with me
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作者：
INGE
我，一个分类狂魔 而且前两天看了ins上的 #porridge 心欠欠的 又买了糙米、刚切燕麦、荞麦。 我的一人量。 20190625： _(:з」∠)_决定把一碗端也归类进来。
用料
糙米
35克
刚切燕麦
35克
荞麦
35克
牛奶
250克
toppings
主食（杂粮饭、面）
熟重约100g
蛋白质（鸡猪牛虾鱼）
约100g
各式蔬菜
酱汁
记录：BOWL with me的做法步骤
步骤 1
粥类：煮，装饰，吃。/酸奶类：装饰，吃。
步骤 2
一碗端：弄熟，加酱，拌匀，吃。
菜谱创建时间：2019-04-08 08:34:32
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