茄子刷干净,选直的。
切成块,加入两勺盐搅一下
5分钟后挤出水
一勺老抽,一勺白糖,蒜末,搅拌均匀备用
锅里热油炒茄子
变色,微焦
倒入调好的汁,煮3分钟左右
撒点葱花
好好吃
茄子放盐挤出水,可以缩短炒的时间。让茄子变得不那么吸油,更健康。 如果你觉得放一碗水多了,可以最后加一点水淀粉收汁。