不用盐和耗油的蒜蓉油麦菜
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作者：
张萝莉是个老阿姨
用料
油麦菜
1把
蒜蓉
随心情
葱花
随心情
生抽
不用多
白糖
一点点
不用盐和耗油的蒜蓉油麦菜的做法步骤
步骤 1
油麦菜根部和叶分别摘好备用
步骤 2
起锅烧油放葱花和一半的蒜末（另一半备用）
步骤 3
等葱花蒜末出香味后放入根部炒一分钟
步骤 4
再把叶子放进锅里炒，加入叶子后放生抽和白糖
步骤 5
最后出锅前把另一半蒜末放进锅里翻炒就ok啦
菜谱创建时间：2019-04-09 19:44:10
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