虾仁什锦蛋炒饭
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作者：
游咩咩咩最近在健身
减肥也要好好吃饭！每天为早餐准备的食材，我的原则是： 充足的碳水、优质的蛋白质、适量的脂肪、满满的蔬菜和水果
用料
鸡蛋
一个
虾仁
20克
米饭
一小碗
胡萝卜
半根
荷兰豆/豌豆
一把
盐
适量
虾仁什锦蛋炒饭的做法步骤
步骤 1
虾仁解冻后焯水，胡萝卜、荷兰豆切丁、鸡蛋打散备用
步骤 2
锅里加少量油，加入鸡蛋炒熟起锅，把胡萝卜、荷兰豆、虾仁倒入锅
步骤 3
炒一会，然后米饭加进去，米饭炒热后加入鸡蛋
步骤 4
最后加盐调味...
菜谱创建时间：2019-04-10 19:33:16
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