先把胡萝卜 黄瓜刨丝，在这期间起锅用清水煮鸡胸肉
鸡胸肉煮好后弄成鸡胸肉丝，可以用这个熊抓撕，好撕很多，具体自己某宝搜下就好
将材料表的所有调味调成一碗酱汁，再淋到鸡胸肉和蔬菜混合的盆里，带上手套翻拌均匀就可以吃了
清新爽口的凉拌鸡胸肉丝就做好啦，好吃低卡！