青椒富含维生素C、胡萝卜素和辣椒素。适宜人群:如食欲不振和肥胖等。在炎热的夏季,用糖醋汁做调料,做盘清爽的糖醋青椒,真是开胃又下饭。
虎皮青椒的做法步骤
步骤 1
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蒜切碎,青椒去蒂,大的可以撕开两片。取一小碗分别将糖,醋,盐和水搅匀。
步骤 2
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起锅放多点油,先将蒜蓉略炸下,随后倒入青椒煸炒。尽量少翻动,让青椒的一面尽量在锅底停留一会儿。煎成椒皮起皱后再翻另一面,如图色,倒入事先调好的酱汁,拌匀后出锅。
步骤 3
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酸甜可可,清爽美味。很下饭,很下饭哦。
菜谱创建时间:2019-04-12 14:10:49