种子放水浸泡12小时，吸饱水捞出，然后均匀放入培育篮，盖上培育纸，盖上盖子
接下来就是喷水，我是有时间一天会喷好几次，不是种子需要，是我需要哈，（上面盖的纸就好比盖着土，保湿）这是第二天的样子，大部分已出芽
第三天的样子，这个时候可以把纸去掉，记得喷水哈
第四天的样子，这时根须已经有点长了，接水盘里放水，水不能没到豆子，不然会烂掉的，盖子也不需要盖了。
第五天
第六天
第七天
第八天
第九天
第十天，可以采了，剪的时候从篮子底部往上留一公分多点，等着收拾第二茬，第三茬
这是拍的底部，白色的根须证明我的豆苗很健康
全程可以见光，但不能太阳直射，有时间尽可能增加喷水次数。 豆苗的成长速度与温度有很大的关系，想豆苗嫩，记得多喷水 接水盘的水每天要更换