清炒莴苣，月子餐的最爱，变美的神器
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莴苣因为营养价值比较高，可以排毒清肠，抗癌防癌，而且还有多种维生素，可以调节孕妇的神经系统，促进宝妈妈乳汁分泌，所以在月子餐中常见。
莴苣清炒 凉拌都很好吃，我特别喜欢什么也不加，最简单的炒法，才能将莴苣的香味发挥到极致。
凉拌莴苣http://www.xiachufang.com/recipe/103822630/
清炒莴苣，月子餐的最爱，变美的神器的做法步骤
步骤 4
加入莴苣，一定大火炒才过瘾。翻炒一会，加入盐就可以出锅了。
菜谱创建时间：2019-04-14 17:12:22