减脂西葫芦胡萝卜玉米香菇鸡蛋菜花炒饭(伪饭)

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作者: 七个甜甜圈
哈哈哈试下欧阳娜娜炒饭

用料

减脂西葫芦胡萝卜玉米香菇鸡蛋菜花炒饭(伪饭)的做法步骤

步骤 1

西葫芦胡萝卜切丁,玉米洗净。

步骤 2

香菇洗净切丁。

步骤 3

菜花水开后煮五分钟。

步骤 4

煎蛋,打散成小块。

步骤 5

香菇爆香两分钟。

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步骤 6
步骤 6

加入胡萝卜、玉米和西葫芦炒熟。

步骤 7

菜花切小(这一次切得不是很好,将就看一下哈😂)

步骤 8

全部东西翻炒加酱油,出锅。

减脂西葫芦胡萝卜玉米香菇鸡蛋菜花炒饭(伪饭)的小贴士

油我都是用橄榄油,尽量少用一点,菜花尽可能切小一点,看起来才会更像饭。

菜谱创建时间:2019-04-14 21:07:08
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