红粉佳人——莓果甜瓜思慕雪(内附制作smoothies的要诀)

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作者: 罗下饭
酸酸甜甜的新鲜水果做成顺滑的思慕雪,就是很美好的夏日冷饮啦~与鲜榨果汁相比,它使用完整的水果,充分保留了纤维和果胶~

用料

红粉佳人——莓果甜瓜思慕雪(内附制作smoothies的要诀)的做法步骤

步骤 1

甜瓜削皮,挖去瓜瓤,果肉切小块。苹果切小块。草莓、红莓洗净,去除萼片。红菜头去皮、切小块。香蕉去皮切丁。

步骤 2

把以上果蔬块按照从软倒硬的顺序,一次放入料理机。酸奶和伏特加也倒入。然后搅打成糊状。倒出。

步骤 3

冰块用料理机的沙冰功能打碎。然后把酸奶果泥重新倒回料理机中,再次启动搅拌,直到思慕雪变得越来越粘稠。

步骤 4

也做过不加红菜头和酸奶的版本

菜谱创建时间:2019-04-15 00:24:47
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