月子餐早餐红枣莲子糯米粥

糯米洗净，如果有时间的话，就先泡上1小时或过夜。 莲子和红枣清洗干净。把他们一起放进锅里，加上适量的水煮开。 然后转小火，焖1个小时左右，待到糯米糜烂的时候，加红糖搅融即可。