准备食材，香蕉比较熟透了，外皮不太好看，里面很甜，做出来没有涩的感觉
如果没有量称，可以约家里汤勺9勺左右
在量杯里用搅拌机打均匀
用不粘锅，中小火烧热锅，然后倒入锅内，慢慢倒入，成圆形
用硅胶铲，轻轻嵌入下面，大约20～30秒″左右翻面，时间长容易糊
翻面后20秒左右
美味营养的早餐🍌🍼🍳