蔬菜松饼(9+宝宝辅食)

153万人浏览 10.3万人收藏 268人做过
作者: 三才一汤
一款适合9M+的基础松饼类辅食,9个月的宝宝基本已经长了4-6颗小牙了,对食物越来越有探索欲望,也是时候锻炼宝宝手眼协调能力,手指小肌肉抓握能力及咀嚼能力了,这款小松饼就是不错的选择。 ⭐⭐⭐Q&A ①很多人留言说宝宝9个月了还没有长牙,能不能吃? 答:如果宝宝已经有咀嚼和自主吞咽糊状以外食物的能力了,就可以吃了。反之,就要再等一等,以免噎到。 ②不放糖和盐吗? 答:配料表里没写就是不放,要放的话不就写了嘛?!这是婴儿辅食,本来就无糖无盐,如果是做给大孩子或者大人吃,那加不加的就自己按口味了。 ③做好了里面怎么是湿的?是不是没熟? 答:小饼很薄,全程开小火制作,不可能出现中间湿的情况。如果你的湿,找一下自己制作过程中的原因。 ④宝宝能不能吃蛋白?不能吃蛋白怎么办? 答:只要宝宝对蛋白质没有过敏反应,就可以吃全蛋了,如果你的宝宝过敏,那么就只用蛋黄的部分即可。 这里用西蓝花来介绍做法,但蔬菜的部分用任意宝宝已经接受或即将尝试的种类来替换都可以,还可以在此基础上添加一些调味料,比如虾粉,肝泥,肉泥等……

用料

蔬菜松饼(9+宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1

西蓝花洗净开水焯一下

步骤 2

焯好的西蓝花捞出+水+鸡蛋,一起放进料理机(或破壁机)

步骤 3

打碎打均匀

步骤 4

打好的液体倒进碗里加入面粉,几滴香油或者核桃油都可以,搅拌均匀成如视频里的状态

步骤 5

不粘锅不需要放油,直接热锅后转小火,把糊糊有间距的倒进锅里成一个一个的小圆饼,大概半分钟的样子表面全部凝固了,翻个面儿再烙十几秒就可以了。

展开全部
步骤 6
步骤 6

非常柔软,让宝宝自己拿着吃,我儿子一口气吃了10个。

蔬菜松饼(9+宝宝辅食)的小贴士

都在步骤里了,好好看没毛病

菜谱创建时间:2019-04-15 18:16:01
打开App收藏