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干煸肉末刀豆(四季豆)的做法

干煸肉末刀豆(四季豆)

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拉拉的一日五餐

用料

干煸肉末刀豆(四季豆)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刀豆先焯水,肉末用料酒、淀粉、盐腌制片刻。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沸水煮1分钟后捞出,去除豆腥味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油下刀豆翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至表面微黄起皱后,盛出备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油,放入辣椒,大蒜片,和肉末,一起翻炒出香味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入刀豆,生抽2勺,老抽1勺,白砂糖1勺。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入小半碗热水,大火煮至收汁。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成✅

干煸肉末刀豆(四季豆)的小贴士

刀豆焯水为了去除豆腥味,放油煸炒至微黄起皱是为了更入味,可以省略步骤,但可能会不好吃哦 😉

菜谱创建时间:2019-04-15 18:23:35
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