减脂增肌健康餐五彩扇贝肉
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作者：
壹卷儿
往往大家蒸扇贝只用蒜，加入彩椒末发现是精华所在啊！
用料
扇贝肉
适量
彩椒
适量
葱
一根
蒜
3瓣
生抽
1勺
蚝油
1勺
橄榄油
适量
减脂增肌健康餐五彩扇贝肉的做法步骤
步骤 1
切蒜末，彩椒末，葱花，葱段备用
步骤 2
盘中铺好葱段放入洗净的扇贝肉
步骤 3
热锅喷一层橄榄油加入蒜末彩椒末，炒香加入生抽蚝油
步骤 4
将刚炒的酱汁平铺在扇贝肉上，上蒸锅蒸8分钟
步骤 5
撒葱花出锅，味道鲜美可口！
菜谱创建时间：2019-04-17 06:52:45
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