家常可口凉拌菜麻酱豆角
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喜欢吃麻酱，小时候妈妈买的麻酱，多半是用来夹馒头，为了能多吃几口麻酱，就会多吃个馒头😄
长大后，喜欢吃麻酱参与的各种美食，例如去吃火锅时能吃两份麻酱蘸料，吃麻酱凉面、麻酱烩菜或麻酱凉菜时总会把麻酱汤汁都吃了，我们家厨房也从来不会缺了麻酱的。
昨天做焖面豆角没用完，今天就做了麻酱豆角，翠脆的豆角裹着满满的麻酱料汁，又脆又香，满口的香，很是好吃😋
芝麻酱含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍；豆角也含丰富维生素B、C和植物蛋白质；一道简单的麻酱豆角有着很大的营养价值，做法也特别的简单快捷，试着做这道营养好吃的凉拌菜吧。
家常可口凉拌菜麻酱豆角的做法步骤
步骤 2
起锅放水，水开水中加入一勺盐，几滴植物油，放入豆角，开水中🔥焯五分钟豆角。（放入盐和油是让豆角保持翠绿，五分钟时间豆角焯熟，而且不软不硬，豆角要保证熟，不熟有毒）
步骤 3
焯好的豆角捞出放凉水中多冲洗几遍，这样豆角会很脆爽又保持翠绿，豆角捞出沥干水分装盘，豆角上放点蒜末。
步骤 4
调麻酱汁：取一小碗，舀三四勺麻酱，加半茶勺糖，一勺生抽，一勺米醋，适量盐，小半碗凉白开，搅拌均匀
步骤 6
将麻酱汁淋入均匀豆角上，翠绿的豆角被浓香的麻酱汁包裹着，脆爽香郁，满口留香，👍（麻酱汁也可以放小碗中，碗中可以加点蒜末，不喜欢吃蒜末可以不加，直接用豆角蘸麻酱汁吃）
菜谱创建时间：2019-04-17 09:12:09