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鸡胸肉炒黄瓜（减肥）
1.5万人浏览 400人收藏 6人做过
作者：
章鱼小丸子JIE
用料
鸡胸肉炒黄瓜（减肥）的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉我是在超市买的，所以是已经切好的，自己省事。因为一般都是一个人吃饭，所以我就用一块鸡胸肉刚刚好一餐。
步骤 2
把鸡胸肉解冻，拿到划几个口方便入味，放料酒，生抽，耗油，胡椒粉腌制十分钟。
步骤 3
葱姜蒜小米椒（我喜欢吃辣）切好，热锅倒一勺橄榄油，因为减肥所以少油，放进去爆香，早放鸡胸肉翻炒，翻炒差不多的时候放黄瓜炒，鸡胸肉熟了出锅
鸡胸肉炒黄瓜（减肥）的小贴士
喜欢吃辣放小米椒味道很好。如果炒鸡胸肉的时候很干放点水下去，一点点就好了，很好吃
菜谱创建时间：2019-04-17 12:39:46
