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带子不是只能烧烤
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作者：
可爱的胖大街
用料
带子不是只能烧烤的做法步骤
步骤 1
准备3-4个带子解冻
步骤 2
解冻完成后的带子喷橄榄油，玫瑰盐，黑胡椒，少许柠檬汁，腌制15分钟
步骤 3
这个时候把所有配菜都准备好
步骤 4
同样按照第二部方法腌制配菜
步骤 5
只要干煎就可以 无需太多烹饪，蔬菜配菜一分钟左右就可以，带子两分钟左右，中大火
步骤 6
装盘，点上蒜蓉辣椒酱，开饭
带子不是只能烧烤的小贴士
出锅的那个酱可以按自己喜欢的＋，不加也行
菜谱创建时间：2019-04-18 22:22:37
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