肉洗净,切片,加2勺花生油,2勺背盐,1勺生粉,搅拌腌制
莴笋刨掉表面的皮,切段
切成均匀薄片,不然难熟
材料洗净,切好
1.热锅5秒(手背靠近锅底,感觉微热即刻) 2.下油1铲 3.下姜和蒜,爆开至其微黄(约10秒) 4.下瘦肉,划开,一开始不要翻压,否则肉表面的生粉会糊,小心翻至白色,捞出暂时放一边
1.下一铲油,放莴笋(忽略图中的肉,这是后面的照片) 2.洒2勺背盐,翻炒15秒 3.莴笋难熟,此时加小半碗水,盖盖焖至微软,水也快没了 4.放肉,加一勺子生抽,小半碗水的一半,盖盖焖一会儿
水快干时开盖,加入一勺辣椒酱,翻炒10秒
完成。
1.因为辣椒酱有咸味,我就减少了耗油和酱油的量。 不吃辣椒的,可以不放辣椒酱,酱油放多一勺,再加点耗油比较香。 2.莴笋片厚度尽量一致。 3.勺子大小见第一步腌肉那张图。