胡萝卜蒸熟,用勺子压成泥
菠菜焯水后切碎
一颗鸡蛋加少许淀粉几滴水搅拌均匀,图上多了一颗,忽略
锅中倒入一点点牛油果油,用刷子刷匀
锅中倒入蛋液,小火煎,待一面凝固后,翻面,煎熟即可
蛋饼中抹上奶酪,这次给小样儿用的是意大利三角小块奶酪
再铺上一层胡萝卜泥
再加一层菠菜碎
卷成一个胖卷卷
用硅胶纸或者锡箔纸包上,这样小样儿可以自己拿着吃里面的蔬菜泥不怕掉
一口下去,鸡蛋蔬菜奶酪,满满的营养
丝毫不用担心王小样会不喜欢吃
杂蔬奶酪蛋卷完工~
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