玉米面、小米面、面粉、南瓜粉加酵母粉、白糖混合后用温水活成面团。放一边醒发(约1小时)
面醒发的过程做红豆馅。详见我前面发过的“红芸豆馅”,做法是一样的。这里不再详细重复(高压锅压熟提前泡了一天的红豆、料理机打成蓉,分次加入玉米油和白砂糖炒),今天做的不是红芸豆而是红小豆,这是炒好的纯红小豆馅。
面团发至充分膨大的蜂窝状。
揉面排气
揪成小面剂子。从小就看妈妈是用手揪,我也是用手揪剂子,不用刀切,大小完全在手头掌握,揪得多了也大小均匀差不多啦😄ཽ
小剂子充分排气揉圆
擀成小面皮
包上红豆馅
上蒸锅大火10分钟后转中小火10分钟,黄灿灿圆滚滚的南瓜玉米面豆包就出锅啦╰😎╮
掰开一个瞧瞧,里外都不错◝😎◟
皮很松软,面发的很好,由于加了玉米面口感也很有嚼劲,自己做的豆馅少油低糖,豆香味很浓╰😎╮通过这种加入主食的做法可以经常吃到补气养心的红豆,美女们可以多吃点对健康很有利啦😄ཽ