准备材料
龙虾尾对半切开，和虾仁一起用海盐黑胡椒少量玉米淀粉腌制15分钟，然后平底锅热黄油煎至半熟。芦笋切薄片，洋葱火腿切小粒
平底锅热橄榄油，先炒芦笋片，加海盐，再加入火腿粒翻炒，加入米饭，和适量海盐翻炒，不要加太多其他调味品，因为等下要用浓郁的番茄奶油酱汁捞饭，不会被干扰了味道，盛出备用。
平底锅加20克黄油小火融化，加入20克面粉炒至发黄冒细泡
加入鸡汤，去皮番茄块，几大勺basil番茄酱和提前炒至透明的洋葱，小火炖煮
加入干酪粉，海盐，龙虾和大虾仁继续煮一下，加奶油，欧芹碎
连汁带虾家族一起铺在炒饭上，不骗人，真的很美味喔！