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豌豆胚芽全谷物饭的做法

豌豆胚芽全谷物饭

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我不是硬邦邦我是很美味
春天到啦,又到豌豆的季节咯。豌豆中含有丰富的铜、铬等微量元素,有助于增强宝宝的造血功能,防止宝宝贫血,同时还有助于宝宝骨骼的发育噢~我们来做豌豆饭吧~

用料

豌豆胚芽全谷物饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.豌豆小火煮一下;2.豌豆去皮(因为豌豆皮宝宝难消化,容易噎);3.处理好的豌豆放入胚芽全谷物米,米水比例1:1.5,上火炖半小时或蒸半小时。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再烧个肉炒时蔬~好啦,宝宝的一顿饭就好啦~是不是非常简单~

菜谱创建时间:2019-04-21 12:18:52
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