space香蕉燕麦饼干的做法

香蕉燕麦饼干

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作者: 自律的yyone
space自律的yyone
减肥时期可以吃的低卡美味零食

用料

香蕉燕麦饼干的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉碾碎➕一个鸡蛋拌匀➕代糖➕蔓越莓干+黑芝麻 拌匀

步骤 2
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加入燕麦片 我用的生燕麦片 口感有嚼劲而且比加工过的更营养 然后拌匀 放置十几分钟左右 让食材吸收水分

步骤 3
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放烤盘 铺平 五厘米厚的方块状 烤箱180度25分钟

步骤 4
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出炉 冷凉后 切块

步骤 5
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好吃 外酥里嫩 无糖无油 低卡健康 还不学起来

菜谱创建时间:2019-04-21 13:36:59
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