过水鱼

3530人浏览 132人收藏 2人做过
作者: 小燕子家常
草鱼是一种非常常见的食材,草鱼味甘性温,具有暖胃和中、平降肝阳等多种功效,而且草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和硒元素,对血液循环和抗衰养颜都有一定功效哦,过水鱼就是重庆的一种非常常见的做法。

用料

过水鱼的做法步骤

步骤 1

芹菜把芹菜叶子摘下来,芹菜杆和小葱一起切末,老姜切成姜末,大蒜拍一下切成蒜末,红泡椒切一下然后剁碎。

步骤 2

把草鱼肚子里的黑膜刮干净(这个黑膜非常腥,要刮干净)。刀在鱼身上切几刀,直刀下,斜着剃到背脊,不要剃断。切好的鱼表面来上一勺盐,然后抹均匀腌制一下。

步骤 3

锅里烧上一大锅水,下入几块姜片,小葱烫一下挽成葱节放在里面,再加少许白酒去腥。水开之后把鱼轻轻地放进去,等上三分钟做鱼,用牙签扎一下,能轻易扎透证明鱼已经熟了。然后小心地把鱼捞出来,装盘。

步骤 4

锅烧热,放少许油,润下锅。然后放入红泡椒末和花椒,一小勺豆瓣酱,炒出豆瓣酱红油之后,加姜末蒜末。姜蒜末炒出香味之后再加一勺煮鱼的原汤,加两勺白糖,少许生抽酱油,再加少许味精、胡椒粉。然后把小葱和芹菜末下进去,小葱和芹菜炒出香味后慢慢倒入水芡粉,马上搅拌十几秒,最后淋上少许出锅油(使酱汁颜色更亮),搅拌几下关火,出锅,把酱汁淋在鱼肉上。

菜谱创建时间:2019-04-22 11:56:20
打开App收藏