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减肥者的美食清炒黄瓜+苦瓜
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作者：
YX大姐
用料
减肥者的美食清炒黄瓜+苦瓜的做法步骤
步骤 1
一根黄瓜半根苦瓜，苦瓜去籽，洗净切菱形片
步骤 2
蒜四瓣切片，分两份。烧热水苦瓜焯水，变绿捞出放入凉水中焯水捞出，放入装黄瓜的盘中备用
步骤 3
锅中放油，油热先放入两瓣蒜片，炒出蒜香，倒入黄瓜和苦瓜片翻炒，出锅前加入2克盐和两瓣蒜片出锅
步骤 4
成品
菜谱创建时间：2019-04-23 07:59:14
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