土豆先切厚片再切条
泡水去淀粉（5-10分钟)
倒入沸水中煮1分钟(水里放2勺盐) 捞起沥干水(等不了用厨房纸吸干)
烤盘铺纸 倒5g油 此时烤箱预热(上火220 下火200) 土豆条沾上油(稍微沾上就好)
烤20分钟 撒盐(或者你喜欢的调味料) 然后你再也不会想吃油炸薯条了