低脂减肥餐3-面包机酸奶+水果+脆谷乐
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用朋友给的小熊面包机做了酸奶。竟然出乎意料的好,这个不贵的机子揉面团,做肉松,做酸奶都很ok,让我对国产小家电大有改观。
酸奶做法很简单,重要的是有个可以恒温40多度8-10小时的设备。
低脂减肥餐3-面包机酸奶+水果+脆谷乐的做法步骤
步骤 1
酸奶这么做
1.牛奶加双歧杆菌混合均匀,倒入布丁瓶,盖上盖子。
2.布丁瓶提前开水消毒并晾干。
3.布丁瓶放到小熊面包机选酸奶功能。默认是8小时。
步骤 2
酸奶早餐
1.酸奶倒入碗里,加入切块水果,加入脆谷乐,即成。
2.因为酸奶没有放糖,酸味重,不喜欢的加点蜂蜜拌着。
菜谱创建时间:2019-04-24 00:10:29