时蔬炒面：洋葱切丝和线椒切段一起炝锅，加入胡萝卜丝和蒜薹段，翻炒，加卷心菜丝，蚝油生抽黑胡椒调味，蔬菜炒软出汁，加入面条，随便翻两下就好了。
芹菜炒蛋：我姥姥以前经常做的一个菜，就是芹菜切细小的末儿，跟蛋液混合，只需要一点点盐调味，味道清新，超级爱，这个菜也经常给我儿子吃，因为炒芹菜他不肯嚼，切小一点既保留了芹菜的纤维又能让他顺利嚼一嚼吃下去，所以强烈推荐！ 章鱼肠就是普通小香肠煎一煎，炒蛋的时候平底锅留个空就把小香肠煎了，一起出锅，统筹兼顾节约时间。小番茄为了配色好看，顺便说一句，小番茄不是转基因食品，可以放心吃。