减脂的牛油果香蕉奶昔

一根香蕉切小块，牛油果去皮去核，切成小块，留一小部分作摆盘用，剩下的和香蕉扔进破壁机。倒入400ml的酸奶，我买的是简爱大瓶裸酸奶，再加入200ml的凉白开，启动！

破壁机选定“软果奶昔”模式，1分30秒就可以啦。前30秒是在抽真空，后面1分钟才是在榨汁，防止氧化，榨出来的味道很好，口感特别细腻，这两种水果搭配在一起味道好棒，而且颜色也很清新！

我买的是苏泊尔的破壁料理机，分冷杯和热杯，奶昔是用冷杯榨的，热杯适合榨豆浆，前几天试了一下香浓豆浆，豆子不用提前泡，38分钟磨出来的超级香。

橙色的是热杯，容量比冷杯要小。

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