带鱼切断洗净,放入适量葱,姜,蒜腌制一会,大约十分钟。
将腌好的鱼挑出来,撒上干粉(淀粉)以免一会煎制的时候蹦油。
将腌鱼用的葱,姜,蒜加入适量的盐,料酒,糖,醋,水待用。
将锅中放入少量食用油,将鱼煎制金黄,出锅。
锅中放入事先准备好的胡萝卜片,稍微炒一下。
加入煎制好的鱼,翻炒一下!
加入调好的料汁,稍微翻炒一下。
盖上盖子,炖5分钟以上,直至汤汁收干。
出锅之前撒上香菜,翻炒一下,出锅!
出锅装盘!