经前下午茶‖三红姜汤

1163人浏览 68人收藏 0人做过

作者：行走的瑜伽小黄人

这几天突然降温，月经快来肚子也不舒服，所以做了这个下午茶，红糖姜茶为底，喝完热热的，加上了红豆，红枣，补血佳品，顺便还放了银耳和枸杞，这样一碗才丰富嘛~

用料

经前下午茶‖三红姜汤的做法步骤

步骤 1

红豆，银耳，枸杞提前泡好，生姜切片

步骤 2

先煮红豆和生姜，大火煮开

步骤 3

再放入红枣，银耳和红糖，中火煮5mins

步骤 4

最后加入枸杞，小火煮20mins就好啦

菜谱创建时间：2019-04-26 13:02:23

打开App收藏

海底捞、火锅等万能蘸料公式

破壁机养生食谱

评分 7.8 11 人做过

日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化

评分 8.9 30 人做过

下午茶大全

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

粉丝炒包菜

评分 8.8 87 人做过

虾仁炒油菜

评分 7.7 88 人做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.5 17 人做过

作者的其他菜谱

健康三餐‖蛋奶素

瑜伽饮食@静修林

口感最佳植物奶‖燕麦杏仁奶

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 137 人做过

玉米排骨汤

评分 8.2 3097 人做过

青椒火腿炒鸡蛋

评分 7.6 1084 人做过

酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好

评分 8.1 407 人做过

‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺

评分 7.7 471 人做过

西蓝花炒鸡胸肉

评分 7.0 421 人做过

自制饮品、奶茶～杨枝甘露

白玉菇炒火腿

评分 7.5 786 人做过

超级下饭•鱼香肉丝

评分 8.2 1317 人做过