经前下午茶‖三红姜汤

1163人浏览 68人收藏 0人做过

作者：行走的瑜伽小黄人

这几天突然降温，月经快来肚子也不舒服，所以做了这个下午茶，红糖姜茶为底，喝完热热的，加上了红豆，红枣，补血佳品，顺便还放了银耳和枸杞，这样一碗才丰富嘛~

用料

经前下午茶‖三红姜汤的做法步骤

步骤 1

红豆，银耳，枸杞提前泡好，生姜切片

步骤 2

先煮红豆和生姜，大火煮开

步骤 3

再放入红枣，银耳和红糖，中火煮5mins

步骤 4

最后加入枸杞，小火煮20mins就好啦

菜谱创建时间：2019-04-26 13:02:23

打开App收藏

各种豆浆奶昔米糊

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.6 366 人做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.5 18 人做过

下午茶大全

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

青椒火腿炒鸡蛋

评分 7.6 1121 人做过

比肉还好吃的——蚝油香菇油菜

评分 8.2 391 人做过

下饭的红烧茄子

评分 7.3 526 人做过

作者的其他菜谱

健康三餐‖蛋奶素

瑜伽饮食@静修林

口感最佳植物奶‖燕麦杏仁奶

7种秘制酱汁

酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭

评分 8.5 946 人做过

肉末炒豆泡（下饭菜）

调饺子馅，牢记“盐水油”顺序和比例

简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥

评分 7.4 557 人做过

家庭版酸辣汤

评分 8.9 34 人做过

绝了～口蘑鸡腿真的好吃，简单快手

评分 8.3 156 人做过

香菇卤肉饭造起来

评分 8.7 142 人做过