先把牛腩5分钟 50度 力度5清洗
倒入15g油放入洋葱3分钟120度小勺刀片反转
倒入4个番茄、500g牛腩、20g生抽、10g老抽、5g冰糖、5g盐、300g水（水可以根据番茄的多少调节，番茄很少汁的话多放点，最多500g）45分钟温度V反转小勺
放入土豆、胡萝卜（根据自己切的大小适当调整时间不然土豆会煮化掉）15分钟温度V反转小勺。 （放土豆、胡萝卜前看看牛腩的软度，每种牛腩的加工时间不同，还很硬的话自己上一步加10-30分钟再放土豆、胡萝卜）