想一次煮多一点也行，自己看着来。
洗干净放高压锅加水没过鹿茸，压煮半个钟左右。
煮好后过滤汤汁倒出，原锅再加清水煮多一遍，重复直到鹿茸剩下小颗粒
过滤到保鲜盒，尽量不要用塑料盒。
放冰箱冷藏，当高汤用，煮各种食材也是可以的。
每天早上几汤勺煮瘦肉吃也很方便，营养好吸收。
鹿茸主要为阴阳双补之产品，它特别适宜中老年人阴阳两虚、精神衰减、腰膝疼痛、容颜早衰或有滑精早泄者服用，也可用于阴阳两亏的男性不育症等等