宝宝汪丫鱼菜铺蛋

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作者: 筱筱晖99
汪丫鱼是比较适合宝宝吃的河鲜,鱼刺好处理,也能得到不少鱼肉,一定要选新鲜的鱼(⊙o⊙)哦。

用料

宝宝汪丫鱼菜铺蛋的做法步骤

步骤 1

新鲜汪丫鱼一条,洗净用厨房纸擦干表面水分,倒入油和生姜片,七层热放入鱼🐠,两面煎香,加入温开水,水开后转中小火炖煮15分钟。

步骤 2

捞出炖好的鱼,去除鱼刺,留下鱼肉。

步骤 3

打一个鸡蛋,青菜切碎。

步骤 4

将鱼肉和青菜放到鱼汤中煮2分钟,等汤沸腾后铺入鸡蛋,加一丢丢盐,再次沸腾后,关火。

菜谱创建时间:2019-05-05 20:05:33
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