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槐花窝窝头(无油,健康,减脂)的做法

槐花窝窝头(无油,健康,减脂)

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作者: carriebabyly
carriebabyly
这款窝窝头无油,少盐,健康,减脂 嘻嘻😜

用料

槐花窝窝头(无油,健康,减脂)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

槐花摘好,洗干净,控水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盆中放入玉米面400g

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

普通面粉100g

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

总500g

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加4g小苏打粉,12g盐,拌匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量槐花,喜欢多吃菜就多放,少吃就少放

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量水揉成图中的状态就可以

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓一团,团成圆形

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中间掏一个洞

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

正面是个小馒头,中间中空

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

跟小山一样⛰️

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

团好放置醒15分钟

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

槐花都掺在玉米窝窝里,看着健康😁

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放锅中,大火蒸,我家这个锅是特百惠的,蒸的时间较短,上气8分钟。一般家里的锅蒸15分钟就好。蒸好后别着急开锅盖,焖5分钟再掀开锅盖。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦,好吃极了😋

槐花窝窝头(无油,健康,减脂)的小贴士

盐的量可根据自己口味加入槐花可以换成其他的,比如榆钱,荠菜等等

菜谱创建时间:2019-05-07 12:43:47
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