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适合全家早餐的营养蔬菜鸡蛋饼的做法

适合全家早餐的营养蔬菜鸡蛋饼

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作者: 梅花花仙子
梅花花仙子
今天刚跟一位同学的家长学的,做了一下,还真不错,简单快捷的早餐,提前把材料准备好,第二天早上打入鸡蛋就可以进去烤箱了,洗漱完毕回来正好吃饭啦😃 也可以当鸡蛋饼汉堡哦

用料

适合全家早餐的营养蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.开始预热烤箱,上下200度5分钟 2.黄瓜和火腿切条,再切成丁,我用了一根玉米肠,一根王中王火腿肠 3.也可以加入适量胡萝卜、玉米粒,或者加入半个西红柿切成丁,我没有,所以没加

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部切好后放容器里,加入一点点盐,就一点点哦!或者不加!再加点十三香和小葱碎,不需要放太多佐料,原汁原味最好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入4~5个鸡蛋,滴入几滴香油,用筷子拌匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的汉堡磨具,磨具里抹上油,我的是不沾磨具4个,也可在磨具底部铺上油纸防粘效果更好,也可用吐司模具

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入抹了油的磨具里,倒入磨具高度的一半就可以,放入预热好的烤箱,上下200度13~15分钟即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.很宣软,色泽诱人,烤好后正好差一点满磨 2.不方便用烤箱也可以在不粘锅里煎熟,味道也是超赞的,任何造型都是可以发挥的,怎么方便怎么来

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤上点番茄酱,再搭配一碗营养粥,绝对称得上是营养早餐了,尤其深得小朋友的喜欢

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以在烤的时候放入一个虾仁,就成了海鲜蔬菜鸡蛋饼了😋

适合全家早餐的营养蔬菜鸡蛋饼的小贴士

1.可根据自己喜好随意搭配食材 2.也可以在不粘锅里煎熟,任何造型都是可以发挥的

菜谱创建时间:2019-05-07 18:43:00
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