（减脂餐）蚝汁蟹味菇滑蛋

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作者：一直奔跑在减肥路上的吃货

用料

（减脂餐）蚝汁蟹味菇滑蛋的做法步骤

步骤 1

蟹味菇洗好

步骤 2

两个鸡蛋加半个鸡蛋的水，盐巴，胡椒粉小葱段，打出泡

步骤 3

葱白，蒜，小米辣备用

步骤 4

香菜切段

步骤 5

起锅烧油

展开全部

步骤 6

步骤 6

温油下葱蒜炒香

步骤 7

下蟹味菇加盐翻炒

步骤 8

出水后放小米辣

步骤 9

放胡椒粉，然后盛出备用

步骤 10

烧油煎蛋

步骤 11

快凝固了放香菜翻炒

步骤 12

鸡蛋略微结块了放蘑菇，加一勺耗油，一点酱油出锅

步骤 13

女生够吃饱了，男生加个玉米地瓜啥的吧

菜谱创建时间：2019-05-08 14:32:03

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