虾仁剁细
龙利鱼剁细
木耳胡萝卜剁细
一勺料酒
一个鸡蛋
一勺淀粉
盐适量,可不加
顺时针搅拌均匀
开锅后用勺子挖着下入锅中
能飘起来就👌了,特别鲜美,热量低,营养均衡,减肥必备,做宝宝辅食也是可以的
做宝宝辅食的话盐可以不加