鸡腿肉去皮去骨,家一小勺盐、适量黑胡椒、一勺耗油抹匀,腌制半小时以上
番茄切十字放入开水中烫一下,剥皮后搅碎,海鲜菇洗净放入盐水中泡一会。
大蒜切末,洋葱随意切一下。
国内加小许油,将鸡肉下锅两面煎至变色后取出。
加一小块黄油,融化后加入蒜末、洋葱炒香,加入海鲜菇翻炒一下,加入搅碎的番茄末,一点点水,煮开后转小火,加一些番茄酱调匀,加入煎好的鸡腿肉。 日剧里用的是番茄罐头,我选择用新鲜罐头+番茄酱,可能会有点酸,可以加一些糖。剧里还加了浓汤块,我家里没有就不加了,而且我个人觉得不加更清爽。
出锅前加点黑胡椒和罗勒碎调味 日剧里加了一些芝士,口感会更好,我在减肥就不加了……